Чтобы яблоня больше плодоносила |
![]() Есть прекрасный прием – делать распорки, растяжки. В землю вкапывается колышек, один конец веревки закрепляется на нем, а другой – на ветке, приведенной в нужное положение. Павел ГРУДИНИН, директор сельскохозяйственного питомника
Как обновить разделочную доскуЧтобы избавиться от посторонних запахов, сначала промойте доску холодной водой. Затем подогрейте водку, смочите ею тряпку и хорошенько протрите доску. Для лучшего эффекта надо повторить эту процедуру несколько раз. Когда алкоголь испарится, вместе с ним улетучится неприятный запах продуктов. Так всего за несколько минут можно обновить старую разделочную доску.Каким должен быть офисный стул?В области поясницы в норме имеется естественный изгиб вперед. Он играет роль амортизатора для позвонков и дает возможность разгрузить спину. Правильное кресло, предусмотренное для длительной работы, имеет прогиб в спинке, соответствующий форме позвоночника. Спинка должна быть жесткой и достаточно короткой, заканчиваться под лопатками и хорошо держать спину. Высота кресла может регулироваться: важно, чтобы ноги стояли на полу, чтобы между голенью и бедром был прямой угол, а длина сиденья равнялась длине бедра. Для этого и спинка должна быть регулируемой. Отсутствие подлокотников – плюс. Это позволяет держать руки правильно, на столе. В такой позе без вреда можно работать 30–40 минут, после чего надо вставать и прогуливаться.Дмитрий ШУБИН, врач-невролог
|
Добро пожаловать на официальный сайт Телесемь |
|
Сейчас 293 гостей онлайн
|