Мы в социальных сетях


Внимание, новый конкурс!



Разыгрываем два билета на двоих на фильм «Напарник».
Подробнее...

Голосование

Вы счастливы в браке?
 

Последние комментарии


Как не испортить волосы краской

 
Все стойкие краски содержат аммиак и окислитель, повреждающие волосы.

Безопасной краски не бывает, но есть средства с высокой защитой от повреждений – с кокосовым или касторовым маслом. Не красьтесь чаще одного раза в месяц. Блондинка может сразу стать брюнеткой, а из брюнетки сделать блондинку не так просто. Требуется предварительное разрушение пигмента, поэтому осветляют волосы в два приема. Во время беременности надо избегать процедуры тем, кто страдает аллергией.
Евгений КАРАСЕВ, врач-трихолог

Чем полезен короткий сон

Достаточно посидеть в состоянии полудремы от 3 до 6 минут, и вы будете справляться с интеллектуальными задачами намного эффективнее. Учтите, что творческий потенциал активизирует не глубокий сон, а именно стадия короткого сна. Так что иногда слегка вздремнув на длинном совещании, вы будете воспринимать информацию намного лучше.

Как снять усталость с глаз

Зажмите кончик карандаша между зубами и смотрите на другой его кончик. В течение пяти минут пишите в воздухе цифры. После выполнения этого упражнения шея расслабится, нормализуется кровообращение, зрение улучшится.


Поделись с друзьями






Новости партнеров


Популярное

Читайте также

Добро пожаловать
на официальный сайт
Телесемь
Сейчас 284 гостей онлайн