Как не испортить волосы краской |
![]() Безопасной краски не бывает, но есть средства с высокой защитой от повреждений – с кокосовым или касторовым маслом. Не красьтесь чаще одного раза в месяц. Блондинка может сразу стать брюнеткой, а из брюнетки сделать блондинку не так просто. Требуется предварительное разрушение пигмента, поэтому осветляют волосы в два приема. Во время беременности надо избегать процедуры тем, кто страдает аллергией. Евгений КАРАСЕВ, врач-трихолог
Чем полезен короткий сонДостаточно посидеть в состоянии полудремы от 3 до 6 минут, и вы будете справляться с интеллектуальными задачами намного эффективнее. Учтите, что творческий потенциал активизирует не глубокий сон, а именно стадия короткого сна. Так что иногда слегка вздремнув на длинном совещании, вы будете воспринимать информацию намного лучше.Как снять усталость с глазЗажмите кончик карандаша между зубами и смотрите на другой его кончик. В течение пяти минут пишите в воздухе цифры. После выполнения этого упражнения шея расслабится, нормализуется кровообращение, зрение улучшится.
|
Добро пожаловать на официальный сайт Телесемь |
|
Сейчас 221 гостей онлайн
|