Муж стал уделять вам внимания меньше, чем раньше, и вы мучаетесь мыслями, что у него появилась другая?
У ревности только одна причина – неуверенность в том, что вас любят. Но поводы бывают разные. В этом можно убедиться на примере любимых фильмов.
Ревность тревожная
кино: «Бриллиантовая рука» (жена Горбункова ревнует мужа)
Все вроде бы хорошо, как раньше. Но что-то не так. Что-то неуловимое изменилось. То ли во взгляде, то ли в интонации голоса мужа. Предъявлять по этому поводу претензии?
Что делать?
Необходимо вовремя осознать свои тревоги. Проговорить все, что приходит в голову: «Я боюсь, что у мужа есть связь на стороне, что он меня разлюбил». Потом представить худший вариант развития событий: расставание, развод, раздел имущества. И подумать, как в этом случае вы будете строить свою жизнь. Принято считать, что всегда надо думать только о хорошем. Но тревожная ревность становится менее болезненной, если сделать ее более явной.
Ревность ложная
кино: «Где находится нофелет?» (жена Геннадия ревнует мужа)
Идет пара по улице, а мужчина провожает красивых девушек восхищенным взглядом. Или находит одноклассников в социальных сетях и говорит: «Ничего себе, какой стала Катя, а ведь я на нее даже внимания не обращал». Такие ситуации часто заставляют ревновать. Это даже полезно – легкая ревность дает нам понять ценность семейных отношений.
Что делать?
Попробуйте тоже проявить интерес к тому, кто так привлек внимание вашего мужчины: «Какая красивая девушка, просто фотомодель», «Да, Катя действительно ничего…» Как ни странно, после таких замечаний интерес партнера снижается. Теряется элемент тайны и становится как-то неинтересно.
Ревность молчаливая
кино: «Осенний марафон» (жена Нина ревнует мужа)
Когда у одного из партнеров появляется интерес к кому-то еще. Это очевидно для другого, но он обходит ситуацию молчанием из страха поставить себя в еще более неловкое положение.
Что делать?
Есть только один конструктивный способ справиться – следить. Но не за партнером, а за собой. Именно в это время надо подумать о себе, своих интересах, увлечениях, друзьях и всем этим заняться. Во-первых, будет не так тяжело переживать ситуацию увлеченности партнера, а во-вторых – именно это (и только это!) способно вернуть его интерес к вам. Слишком большое внимание к себе тяготит мужчин, а легкая отстраненность, наоборот, вызывает интерес.
Ревность биологическая
кино: «Дело было в Пенькове» (жена Матвея Лариса ревнует мужа)
Женщины в период беременности и первый год жизни ребенка становятся более ревнивыми. С точки зрения природы мужчина должен быть рядом и заботиться о женщине, пока она вынашивает и выкармливает ребенка. Так что женская ревность, стремление удержать партнера около себя именно в это время вполне объяснимы.
Что делать?
Надо срочно брать ситуацию под контроль. Рождение ребенка заметно меняет жизнь каждой семьи, и при всех трудностях в ваших отношениях должно сохраниться что-то, что принадлежит только вам двоим. Срочно реанимируйте сложившиеся в предыдущей семейной жизни ритуалы. Это могут быть даже такие мелочи, как обычай созваниваться или обмениваться сообщениями дважды в день. Подобные мелочи на самом деле делают большое дело – они привносят гармонию в отношения пары, дают чувство уверенности, уменьшают ревность.
Ревность как характер
кино: «Ирония судьбы, или С легким паром!» (Ипполит ревнует Надю)
Есть люди, которые ревнуют постоянно, волнуются, что партнер может уйти. Нередки сильные вспышки ревности – до слез, истерик, скандалов. Подобная ревность распространяется на всех близких людей: родителей, детей, друзей, даже коллег. Корни проблемы – в детстве, когда закладываются основы самооценки и чувство уверенности в мире и людях. Если родители часто оставляли ребенка на попечение бабушек и больше занимались своими личными отношениями, повзрослев, он не научится любить самого себя, у него не будет уверенности в том, что он имеет хоть какую-то ценность.
Что делать?
Чтобы восстановить самооценку и уверенность, необходима индивидуальная психотерапевтическая работа. Но попробуйте сначала мысленно вернуться в детство и посмотреть на то, что тогда происходило, с высоты вашей сегодняшней, взрослой жизни. Вам не уделяли внимание? Но ведь это не потому, что вы были плохим ребенком, просто так сложились обстоятельства. Сейчас-то вы понимаете, что заслуживали, как и каждый ребенок, другого отношения. И можете дать себе это. Полюбите себя того, из детства, думайте о себе позитивно. В вашу взрослую жизнь это принесет больше уверенности.
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Фото киноконцерна «Мосфильм», РИА «Новости»
|
Писатель-сатирик рассказал «Телесемь», почему он считает себя счастливым человеком и чему учится у сына.
Подробнее...
В начале недели звезды наиболее благосклонны к типичным* представителям Огненных знаков (Овен, Лев, Стрелец), в середине недели - Земных (Телец, Дева, Козерог), а в конце – Воздушных (Близнецы, Весы, Водолей) знаков зодиака.
вам расскажет Анатолий Кучерена, председатель коллегии адвокатов «Кучерена и Партнеры»
Телеведущая рассуждает, легко ли любить малышей и часто ли они бывают счастливыми. Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
Прежде чем отправиться в отпуск по горящему туру, оцените все «за» и «против». Наш консультант эксперт юридической фирмы «Астрополис» Роман Сакун
Подробнее...
Телеведущая размышляет о том, почему учителя в школе издеваются и над детьми, и над родителями. Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
Скоро экзамены! Как сдать ЕГЭ с минимальными потерями? На вопросы читателей отвечает первый заместитель председателя Комитета Государственной думы по образованию Олег Смолин.
Подробнее...
Телеведущая размышляет, как понять, стоит ли продолжать отношения с новым знакомым. Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
Телеведущая размышляет о том, как правильно ездить в общественном транспорте. Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
Вышла новая книга психолога Анетты Орловой. Специально для «Телесемь» Анетта дала советы, как избавиться от главных женских страхов.
Подробнее...
Телеведущая размышляет, стоит ли одиноким женщинам ждать принца или завести ребенка «для себя». Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
Телеведущая размышляет о том, как бывшим супругам правильно делить квартиру. Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
1 апреля начинается весенний призыв. Продлится он до 15 июля. Выясняем, как общаться с военкоматом и получить отсрочку. На вопросы читателей отвечают: Татьяна Кузнецова, руководитель Межрегионального движения (МД) «Солдатские матери», и Ирина Корнеева, заместитель руководителя МД «Солдатские матери».
Подробнее...
