Писатель-сатирик рассказал «Телесемь», почему он считает себя счастливым человеком и чему учится у сына.
Подробнее...
| Мечты сбываются! |
| Вероника БАРАБАШ, 07.01.2012 | |||
Как правильно загадать желание в новогоднюю ночь? Так, чтобы оно обязательно исполнилось! Наш консультант Психолог, ведущий тренер Центра трансерфинга Татьяна СамаринаВ полночь быстро написать желание на бумажке, сжечь, пепел высыпать в бокал с шампанским и выпить до последнего удара курантов – известная новогодняя традиция. Но это скорее игра, потому и желания, как правило, не сбываются. А чтобы задуманное исполнилось, надо подойти к делу серьезно и по-научному. В любой день перед новогодней ночью выделите полчаса. Уединитесь, сядьте, расслабьтесь и подумайте: «Чего я хочу?» На этот, казалось бы, простой вопрос у многих на самом деле нет ответа. Все знают, чего они не хотят. А вам нужно четко сформулировать, что вы хотите. Желания не исполняются как раз потому, что их неправильно загадывают. Если с ходу выяснить свои хотения не получается, закройте глаза и сосредоточьтесь на картинке вашего ближайшего будущего. Представьте, что сделает вас счастливой. Выяснили? Идем дальше. Как говорят психологи, сбываются не желания, а намерения. В чем разница? Желания – это мечты, грезы, фантазии о том, что когда-то, может быть, случится. Например: «Я снимаю однокомнатную квартиру на окраине Москвы, а хочу, чтобы у меня была трехкомнатная квартира в центре столицы». Намерения же создаются из того, что есть в настоящем. Для того чтобы они осуществились, вы готовы действовать. И вы твердо уверены, что ваше намерение осуществится. Если вы сомневаетесь, думаете: «Напишу и проверю, сбудется или нет», оно, конечно же, не исполнится. Поэтому – смело вперед! Судьба на вашей стороне. Так загадывать нельзяИспользовать частицу «не»: «Я больше не страдаю от расставания с любимым». Частица «не» нашим сознанием не воспринимается, значит, вы даете себе установку страдать и дальше.Писать слово «хочу»: «Я хочу поехать во Францию». Вы так и будете продолжать хотеть поехать во Францию. Формулировать абстрактно: «У меня все хорошо». Исполняются только конкретные намерения. Если вы напишете: «Я руководитель» – без уточнений, чего именно, намерение может исполниться так, что вы будете руководить субботниками во дворе. Ставить ограничения: «Я зарабатываю и покупаю квартиру». Может быть, квартиру вам могли просто подарить. Загадывать нереальное: «Я выхожу замуж за Тома Круза». Разум не поверит в то, что это возможно, и не сможет реализовать. Так загадывать правильноВ настоящем времени, от первого лица, коротко, четко, без двусмысленностей. Так, как будто это уже произошло. Например, если вы хотите выйти замуж, пишите: «Я замужем. У нас счастливая семья». Если мечтаете съездить в город своей мечты: «Я отдыхаю в отпуске в Лондоне».Если вы чувствуете в себе силы, уверены, что у вас хватит энергии на несколько намерений, можно написать 2 или 3. Но, скорее всего, если вы реализуете себя в одном намерении, то и остальные подтянутся. Итак, пишите намерение специально купленной ручкой на красивой бумаге. В конце напишите: «Благодарю». Это слово означает, что вы хотите, чтобы намерение исполнилось добрым и безопасным путем. Ведь, например, можно занять руководящую должность, потому что предшественник попадет в серьезную автоаварию. Затем пишите: «Да будет так». Или: «Да, так и есть». Поставьте подпись и число. Когда в новогоднюю ночь начнут бить куранты, возьмите шампанское и уверенно вслух или про себя произнесите над ним ваше намерение 3 раза. Затем поставьте бокал на листок с намерением. Так напиток зарядится вашей силой. Потом медленно, думая о том, что написанное обязательно сбудется, выпейте шампанское. А дальше прислушайтесь к себе. Если вы закрытый человек и уверены, что для исполнения намерения его нужно скрывать от посторонних, спрячьте листок. А если вы думаете, что о ваших планах должны все знать, наоборот, повесьте листок на видное место. А можно убрать листок подальше и забыть о нем. Выберите тактику, которая подходит вам. Не стоит думать каждый день: «Почему же ничего не происходит? Почему мое намерение не сбывается?» Сомнения и негативные эмоции разрушают веру и мешают желанию исполниться. Надо быть уверенной: все, что вы задумали, уже на подходе. Как это работаетНастрой человека может творить чудеса, это доказано жизнью. Когда мы четко, с ритуальными действиями, формулируем свои намерения, происходит самовнушение. Мы программируем себя на успешное достижение цели. Во что мы верим, то с нами и происходит.Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript Фото Lori/Legion-Media, PhotoXPress
|
Телеведущая рассуждает, легко ли любить малышей и часто ли они бывают счастливыми. Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
Прежде чем отправиться в отпуск по горящему туру, оцените все «за» и «против». Наш консультант эксперт юридической фирмы «Астрополис» Роман Сакун
Подробнее...
Телеведущая размышляет о том, почему учителя в школе издеваются и над детьми, и над родителями. Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
Скоро экзамены! Как сдать ЕГЭ с минимальными потерями? На вопросы читателей отвечает первый заместитель председателя Комитета Государственной думы по образованию Олег Смолин.
Подробнее...
Телеведущая размышляет, как понять, стоит ли продолжать отношения с новым знакомым. Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
Телеведущая размышляет о том, как правильно ездить в общественном транспорте. Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
Вышла новая книга психолога Анетты Орловой. Специально для «Телесемь» Анетта дала советы, как избавиться от главных женских страхов.
Подробнее...
Телеведущая размышляет, стоит ли одиноким женщинам ждать принца или завести ребенка «для себя». Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
Телеведущая размышляет о том, как бывшим супругам правильно делить квартиру. Ольга Бакушинская – ведущая программы «Pro жизнь» на канале ТВ Центр
Подробнее...
1 апреля начинается весенний призыв. Продлится он до 15 июля. Выясняем, как общаться с военкоматом и получить отсрочку. На вопросы читателей отвечают: Татьяна Кузнецова, руководитель Межрегионального движения (МД) «Солдатские матери», и Ирина Корнеева, заместитель руководителя МД «Солдатские матери».
Подробнее...