Мы в социальных сетях


Голосование

Вы счастливы в браке?
 

Последние комментарии


Груз – с плеч!

Вероника БАРАБАШ
 
Какой вид массажа сделать и как найти подходящего именно вам массажиста? Наш консультант Преподаватель Института профессионального массажа Павел Кулагин

Оздоровительный

Улучшает кровообращение, обмен веществ, работу всех органов и систем, повышает тонус, помогает противостоять простудам. Его делают в саунах, банях, SPA-салонах. Движения массажиста мягкие, недавящие. Если не хватает средств на общий массаж, сделайте только воротниковой зоны.
Кому нужен? Полезен всем, особенно тем, кто страдает от умственного перенапряжения, бессонницы, снижения тонуса.

Лечебный

Назначается врачом для восстановления определенных функций: после травм, переломов, поражений сердечно-сосудистой системы. Массаж может быть болезненным, особенно на первых сеансах. Его необходимо делать только в медицинских центрах и по назначению врача.
Кому нужен? Тем, у кого есть остеохондроз, плоскостопие, проблемы с опорно-двигательной системой.

Спортивный

До тренировок разогревает, растягивает мышцы, подготавливая их к физической нагрузке, служит профилактикой травм. После нагрузки восстанавливает силы.
Кому нужен? Людям, занимающимся фитнесом.

Восточный

В тайском массаже мастер воздействует на биоактивные точки пальцами, локтями, коленями и всем телом. Эффект как после занятия в спортзале. Цель – вернуть мышцам эластичность, восстановить правильную циркуляцию энергии.
Японский точечный массаж шиацу также активизирует энергию. Во время сеанса некоторые люди могут испытывать болезненные ощущения.
Индийский аюрведический массаж – мягкие растягивания с большим количеством масла. Направлен на восстановление равновесия энергий, ответственных за физиологические и психологические процессы.
Кому нужен? Пойдет на пользу всем и при любых проблемах. Тайский и шиацу – тонизируют, аюрведический – расслабляет, помогает при депрессии.

Как найти профессионала?

Массажист должен иметь диплом о медицинском образовании и сертификат государственного образца об окончании курсов массажа (он подтверждается каждые 5 лет!). Сложнее с мастерами восточных видов. Их несколько лет готовят на родине данного вида массажа, после чего выдают соответствующие документы. Проверить их в России весьма проблематично. В Москве есть только краткосрочные курсы по восточным техникам, обучающие всех желающих.
В кабинете должен стоять массажный стол.
Перед сеансом специалист обязательно проведет осмотр и расспросит о вашем здоровье.
Профессионал попросит снять все украшения – они помешают нормальному току крови. И конечно же у него самого не должно быть часов и других украшений на руках.
Если массажист говорит, что у вас «соли, и их нужно разбивать», вставайте и уходите. В организме не бывает никаких образований солей!
Профессионал не оставит пациента обнаженным. Часть тела, которая не массажируется, накрывается простыней, чтобы сохранялось тепло.
Ни в каких видах массажа не массируют молочные железы. Это категорически запрещено.
При оздоровительном и спортивном массажах не должно быть дискомфортных ощущений. А вот при лечебном на первых сеансах бывает боль.
Продолжительное головокружение, внутренние боли, дискомфорт, синяки – показатель того, что массаж нанес вред.
Цена вопроса: Оздоровительный, лечебный, спортивный массаж всей спины - от 800 руб., сегментарный (только одна зона, например, воротниковая – 500 руб.); восточный – от 1500 руб.
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Фото PhotoXPress


Поделись с друзьями






Новости партнеров


Популярное

Похожие статьи

Читайте также



Добро пожаловать
на официальный сайт
Телесемь
Сейчас 254 гостей онлайн