Мы в социальных сетях


Голосование

Вы счастливы в браке?
 

Последние комментарии


Какой характер – такое здоровье

Лариса ВАСИЛЬЕВА
 
Мы программируем собственную жизнь и на плохое, и на хорошее.
Между нашими эмоциями и самочувствием теснейшая связь. Этот феномен уже давно изучают специалисты по психосоматике («психо» – душа, «сомос» – тело). Писатель и психолог Татьяна Огородникова посвятила психосоматике книгу «Очаг вины». А врач-психотерапевт к. м. н. Артем Толоконин подробно рассказал, какие чувства и эмоции разрушают людям здоровье.

СЛОВО АВТОРУ

– Герой вашей книги – ученый-нейрофизиолог – находит у пациентов некий информационный канал «очаг вины», где копится негатив. Если его много – люди начинают болеть. Как работает психосоматический «очаг вины»?
– Я изучала труды Натальи Бехтеревой, в частности ее книгу «Магия мозга и лабиринты жизни». И пришла к выводу, что душа у человека, безусловно, есть и она неразделимо связана с телом. То, что мы чувствуем, отражается на нашей внешности. Мы есть то, что мы думаем, как мы живем, то, чем наполнен и что накопил наш организм – мы с детства храним в себе гигантское количество информации.
– Какие чувства, эмоции больше всего отравляют нам жизнь?
– Пожалуй, самое страшное и разрушительное – когда люди навешивают на себя вину за смерть другого человека. Это приводит всех, застрявших в чувстве вины, к неизлечимым болезням.
– Как справляться с негативом?
– Если вы рассердились на кого-то, не давайте волю гневу. Усилием воли заставьте себя повторять: «Этот человек хороший. Желаю ему счастья». Как в Библии: «Возлюби ближнего, как самого себя». Отдавать гораздо приятнее, чем брать, а любить лучше, чем ненавидеть.
– Cколько процентов наших болезней – от нервов?
– Все 100%! От простейших кожных, вроде нейродермита, до онкологических. Но организм человека – идеальная саморегулирующая система. Если в вашей жизни все хорошо – никакие болезни к вам не подступятся.
– Как программировать себя на радость, удачу, любовь, успех?
– Думайте о хорошем – и ничего плохого с вами не произойдет! Когда вы настроены позитивно – в вашей жизни активизируется положительная энергия, в организме ускоряется обмен веществ, вы молодеете – словом, запускаются уже физические механизмы. Это механизм, отшлифованный веками. Хорошее настроение – это как спорт, секс, любовь. Так что счастливые люди – они в прямом смысле красивее, здоровее и моложе, чем их злые или завистливые ровесники.
Негативная эмоция Болезни, которые она провоцирует «Волшебная фраза», которую нужно повторять
Агрессия Повышение артериального давления «Я люблю этот мир»
Гнев Нарушения в работе печени «Окружающие желают мне только добра»
Безнадежность, чувство, что от жизни нет поддержки Заболевания позвоночника «Мир добр, и он всегда поддержит меня»
Беспокойство Сбои в работе поджелудочной железы «Все будет хорошо – это закон жизни»
Боязнь нового Бронхиты, ОРЗ «Все, что ни делается, все к лучшему»
Вина Сильные боли «Я ни в чем не виноват. Такова судьба»
Досада Аллергии «Меня окружают хорошие, милые люди»
Жадность Отеки, желудочные болезни «Мир богат, всего всем хватит»
Злоба Неврозы, сердечно-сосудистые заболевания «Они старались сделать как лучше»
Нежелание видеть будущее Проблемы со зрением, особенно близорукость «У меня прекрасное будущее»
Нелюбовь к себе Артриты, гинекологические заболевания «Я прекрасный, лучший в мире человек»
Обида Потеря голоса, болезни горла и все, связанное с дыханием «Меня любят все вокруг»
Печаль Болезни легких «Жизнь прекрасна!»
Подавленность Астмы «У меня все будет хорошо. И даже лучше»
Мизантропия, нелюбовь к людям Заболевания суставов «Мои коллеги и начальник – очень хорошие люди»
Раздражение Кожные заболевания, гастриты «Я улыбаюсь каждому новому дню и встречаю его с удовольствием»
Ненависть Сердечно-сосудистые заболевания «Соседи такие же хорошие, как я сама»
Нерешительность Зубные болезни «Я знаю, как сделать свою жизнь лучше»
Страх Нарушения в работе почек, органов солнечного сплетения, бессонница, грипп «Я никого и ничего не боюсь! Я иду по жизни как победитель»
Тревога Сердечно-сосудистые заболевания «Со мной случается только хорошее»
Тоска Воспаления легких, диабеты «Я – любимое дитя Вселенной»
Упрямство Заболевания суставов «Я соглашаюсь с другими, это легко и приятно»
Ярость Сердечно-сосудистые заболевания, воспалительные процессы «Я люблю вас всех!»
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Фото PhotoXPress


Поделись с друзьями






Новости партнеров


Популярное

Похожие статьи

Похожие статьи не найдены

Читайте также



Добро пожаловать
на официальный сайт
Телесемь
Сейчас 254 гостей онлайн