Мы в социальных сетях


Голосование

Вы счастливы в браке?
 

Последние комментарии


Опять грипп!

Татьяна Никитина
 
Весной инфекции начинают атаковать с новой силой. Как с ними бороться? Читателям отвечает эксперт Лиги здоровья наций, кандидат медицинских наук, оториноларинголог Александра Гусева.
Увидела в аптеке таблетки от насморка. Неужели они помогают? Ольга НЕЛИДОВА, 37 лет, г. Балашиха
– Да, если это запатентованные фитопрепараты. В их основе – вытяжки из лечебных трав, которые оказывают противовоспалительное действие, способствуют снятию отека слизистой носа, улучшают выделение секрета. Лечение надо проводить курсом 7 или 14 дней. Одновременно купите сосудосуживающие капли или спрей для носа. Нужно облегчить дыхание в первые дни насморка, так как при заложенном носе велик риск развития осложнений – гайморита и отита. Но использовать эти средства можно не более 5–7 дней, иначе возникает привыкание к препарату. Не капайте в нос сок алоэ, это может навредить слизистой, усилив отек.
Живем втроем в однушке – моя мама, я и семилетний сын. Наша бабушка подхватила грипп. Что делать, чтобы ребенок не заболел? Лариса СВИРИДОВА, 32 года, г. Воронеж
– Больная может быть опасна в течение 4–5 дней. На это время выделите маме отдельную посуду. Мойте руки каждый час обычным мылом. Протирайте спиртом выключатели, дверные ручки, ТВ-пульт. Наденьте на бабушку одноразовую маску, меняйте ее каждые два часа, использованную сразу выбрасывайте. Наведите дома порядок: на пыли оседают возбудители заболевания. Тщательно проветривайте, увлажняйте воздух. Расставьте везде мелко порезанные дольки чеснока. Следите, чтобы сын чаще бывал на воздухе, высыпался, полноценно питался, регулярно промывал нос и полоскал горло.
Могу ли сейчас сделать прививку от гриппа? Алексей КУЛМАКОВ, 40 лет, г. Москва
– Всему свое время. Активная вакцинация против гриппа идет осенью. Делать прививку весной – значит, подвергнуть измученный долгой зимой иммунитет дополнительной опасности. Сейчас лучше разгрузите рабочее расписание и выделите время для занятий спортом, прогулок, правильного питания (максимум витаминов, минимум фастфуда).
Как понять, заболеваю я гриппом или ОРВИ? Катя МАЛЬКОВА, 25 лет, г. Москва
– Измерьте температуру. 38°С и выше – это грипп. Насморк, боль в горле появляются через 2–3 дня, когда температура понижается. ОРВИ протекает с точностью до наоборот. Сначала – чихание, першение в горле, слабость. Температура может оставаться в пределах нормы или повышаться до 37,5°С, причем только тогда, когда появляются осложнения. ОРВИ чаще всего переносят на ногах. Грипп обычно сразу укладывает страдальца в постель.
Активно рекламируемые сейчас таблетки от гриппа действительно могут победить вирус? Как их правильно пить? Евгения ИВАНОВА, 28 лет, г. Иркутск
– Подобные препараты содержат интерферон или его производные. Их задача – активизировать иммунитет. Если вы уже заболели, таблетки лишь облегчают течение болезни. Идти за ними в аптеку имеет смысл, если в городе эпидемия, вы чувствуете, что очень устали, а коллега весь день кашлял и чихал. Время активации вируса – от нескольких часов до 2–3 дней. Если сразу после контакта с заболевшим начать прием лекарства, можно не допустить развития симптомов. Выбрав определенные таблетки, пейте их курсом до конца (по инструкции). Если кажется, что препарат не помогает, не меняйте его на другой резко. Если поступление активного вещества таблеток будет внезапно прервано и замещено другим, эффективность лечения резко снизится.
Как быстро победить грипп, когда нет времени отлежаться дома из-за напряженного рабочего графика? Елена ЗОТОВА, 46 лет, г. Наро-Фоминск
– Почувствовав недомогание, сведите активность к минимуму: работа – дом – диван. Никаких магазинов, хлопот по хозяйству. Пища должна быть питательной и легко усваиваемой. Принимайте витамин С – как можно больше пейте самодельных морсов из клюквы, брусники, черной смородины, малины, лимонной воды. В первый день чаще полощите горло антисептиками, они активно атакуют вирус. Чаще промывайте нос. Пользуйтесь готовыми аптечными препаратами – они не раздражают слизистую и очищают от вирусов. Не торопитесь скорее сбить температуру. У взрослых допустимый предел – 38,5°С, у детей – 38°С (при условии, что температура адекватно переносится). Избыточным теплом организм сам старается уничтожить заразу.
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Фото Артура ТАГИРОВА, PhotoXPress


Поделись с друзьями






Новости партнеров


Популярное

Читайте также



Добро пожаловать
на официальный сайт
Телесемь
Сейчас 359 гостей онлайн