Мы в социальных сетях


Голосование

Вы счастливы в браке?
 

Последние комментарии


Поцелуй солнца

Татьяна НИКИТИНА
 
Загорать можно на морском берегу, у подмосковной речки и даже на собственном балконе. Как безопасно принимать солнечные ванны и получить красивый оттенок кожи?
На вопросы читателей отвечает врач-дермато­косметолог центра пластической и эндоскопической хирургии «Ланцетъ» Жанна Миронова.

Выходим на пляж

Моя 15-летняя дочь первый раз едет на море, в Крым. У нее чувствительная кожа, соленая вода и песок могут вызвать раздражение? Ольга СТЕЛЬМАХ, 39 лет, экономист, г. Нижний Новгород
– К сожалению, пляжи Крыма не оборудованы душами с пресной водой. Соль необходимо смывать сразу же после купания. Для этого можно взять с собой бутылку воды. Также не стоит загорать прямо на песке и тем более в него закапываться. Плохо смытые частички могут повреждать кожу. После дня на море обязательно нужно смягчать и успокаивать кожу лосьоном после загара. В его составе ищите пантенол, витамин Е, алоэ. Если все равно появится раздражение, снимайте его детским кремом без аромадобавок, лечебным кремом с витамином В5.
Купила тур в турецкий спа-отель, но подруга уверяет, что косметические процедуры и загар несовместимы. Неужели я не смогу и отдохнуть на пляже, и попариться в хаммаме? Светлана ЕРМАКОВА, 23 года, секретарь, г. Москва
– Спа-программу устройте в первые дни отдыха. Обертывания, пилинг, хаммам или сауна очистят кожу от ороговевших частичек, что позволит загару лечь ровно. На следующий день, закончив спа-процедуры, отправляйтесь на пляж. В середине отпуска косметический уход можно повторить. Это позволит выровнять цвет загара и вернуться из путешествия с сияющей, здоровой кожей. Перед отлетом домой, если хотите сохранить интенсивность золотистого оттенка кожи, от спа лучше отказаться. Процедуры могут отбелить эпидермис. Если вы обгорели – сауна или хаммам под запретом.

Защищаем кожу

Хочу покорить любимого роскошным загаром. Какие крема от солнца нужны, чтобы выглядеть на все 100%? Алина ОРЛОВА, 21 год, студентка, г. Пермь
– Молочко от солнца с фактором защиты (SPF) 50 понадобится в первые два-три дня отдыха, когда организм привыкает к ультрафиолету. Им же мажьте нос все путешествие. Второе средство – молочко с фактором защиты не менее 20 (если едете на юг, и не ниже 15 для средней полосы). Наносите его на кожу до конца отпуска утром и днем. Третье – молочко для загара с низкой степенью защиты от ультрафиолета, способствующее получению ровного и интенсивного оттенка. Его стоит применять после 16.00, когда пребывание на солнце становится относительно безопасным. И последнее средство – лосьон после загара, он успокоит кожу.
Как часто нужно наносить солнцезащитное средство на кожу в течение дня? Ольга ЗЕМЦОВА, 35 лет, диспетчер, г. Екатеринбург
– Если вы отдыхаете в стране с жарким климатом, то наносите защитный крем каждые 3–4 часа пребывания на солнце или после каждого купания. В средней полосе достаточно это делать раз в день. Вернувшись в номер, примите душ, чтобы прилипшие к молочку частички пыли и грязи не закупорили поры. Затем нанесите успокаивающий лосьон после солнца.
Мне понравилось, как действует крем для лица после загара. Могу я использовать его круглый год? Ведь на нем написано, что он еще и от старения защищает. Марина ДМИТРИЕВА, 33 года, домохозяйка, г. Барнаул
– Если использовать подобное средство круглый год, не будет ни вреда, ни пользы. Крем после солнца призван успокоить кожу, нейтрализовать солнечный ожог, снять воспаление. Ярко выраженных омолаживающих свойств у него нет. Лучше всего применять его во время отпуска и спустя неделю после него, пока кожа немного раздражена.

Получаем красивый загар

Всегда возвращаюсь из отпуска с белыми кругами вокруг глаз. Может, на пляже снимать солнцезащитные очки и давать коже загорать? Светлана ЕРМАКОВА, 35 лет, менеджер, г. Москва
– Кожа вокруг глаз очень чувствительна и подвержена фотостарению в первую очередь. Поэтому советую не просто пользоваться солнцезащитными очками, но и наносить на кожу вокруг глаз крем с высокой степенью защиты от солнца. Дать загореть этой нежной зоне можно только в ранние утренние часы в течение получаса-часа.
Слышала, что красивый загар можно получить, принимая специальные витамины. Правда ли это? Евгения ОРЛОВА, 30 лет, бухгалтер, г. Самара
– Бета-каротин, антиоксиданты, витамин Е помогают не только сделать загар более выраженным, но и смягчить негативное воздействие ультрафиолета. Ищите в аптеках специальные витаминные комплексы с этими микроэлементами. Чтобы результат был наиболее очевидным, а загар продержался как можно дольше, прием витаминов можно начать за две-три недели до пляжного отпуска и продолжить в течение месяца по возвращении домой. Еще две недели после отпуска в коже вырабатывается меланин, придающий смуглый оттенок. Можно принимать масло зародышей пшеницы. А самое простое средство – ежедневно пить на отдыхе свежевыжатый морковный сок.
Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Фото Сергея Джевахашвили, Thinkstock/Fotobank.ru, PhotoXpress


Поделись с друзьями






Новости партнеров


Популярное

Похожие статьи

Похожие статьи не найдены

Читайте также



Добро пожаловать
на официальный сайт
Телесемь
Сейчас 345 гостей онлайн