Мы в социальных сетях


Голосование

Вы счастливы в браке?
 

Астропрогноз

Какие события наиболее вероятны в ближайшие дни? К чему вам стоит подготовиться? Чего избегать, к чему стремиться? Ответы на эти вопросы вы найдете в Еженедельном общем гороскопе. Подробнее...
 

Каждый новый день несет с собой новые события. Хорошие или не очень. Общий гороскоп на каждый день поможет вам выбрать оптимальный способ действовать. Подробнее...
 

Еженедельный эротический гороскоп расскажет вам о событиях в любви и личной жизни, которые могут произойти на этой неделе. Узнайте, что приготовили для вас звезды. Подробнее...
 

Последние комментарии


Весеннее цветение
Вероника БАРАБАШ
 
С конца апреля начинает наступление сезонная аллергия. А какие еще аллергены заставляют нас плакать и чихать?

Наш консультант врач-аллерголог Алексей Храмов


По данным ученых, 10 лет назад в России аллергия была у четверти жителей, сейчас – у трети, а к 2015 году будет у половины россиян. Как шутят врачи, у людей аллергия на современный образ жизни. Детей с малых лет кормят непривычными для организма продуктами, например хлебом, яйцами, орехами, в то время как иммунная система еще не сформирована. Взрослые, по статистике, съедают около 4,5 кг пищевых добавок в год! Это примерно в 10 раз больше, чем 30 лет назад. Мы дышим загрязненным воздухом. Двуокись азота и озон из выхлопных газов повреждают слизистую легких, и они не могут быстро удалять попавшие аллергены. Жизнь без активных физнагрузок, но со стрессами ослабляет иммунитет, и организм не может сопротивляться внешним «врагам».

Распространенные аллергены

1. Пыльца цветущих растений, кустарников и деревьев
Самая частая аллергия. С середины апреля и в мае пылят ольха, лещина, береза, дуб, клен, ясень, в июне и июле – тимофеевка, овсяница, мятлик, ковыль, пырей, плевел, полевица, лисохвост, в августе и сентябре – амброзия, полынь, лебеда, чернобыльник.
От других аллергий отличается тем, что самочувствие ухудшается в месяцы цветения, в течение дня – утром, при выходе на улицу, в сухую ветреную погоду.
Меры спасения: взять отпуск и уехать в горы, в городе меньше бывать на улице, после возвращения домой сразу принимать душ, мыть голову, промывать нос водой.

2. Клещи домашней пыли
Живут везде, в том числе в матрасах, подушках, одеялах. Симптомы усиливаются весной, осенью, зимой, в течение суток – в первую половину ночи, при уборке квартиры, просмотре старых книг и бумаг.
Меры спасения: убрать ковры, из спальни – книжные шкафы, мягкие игрушки, купить подушки и одеяла с синтетическим наполнителем, стирать их при температуре не ниже 60 градусов, поддерживать в квартире влажность воздуха не выше 50%.

3. Плесневые грибы
Для них раздолье как раз сейчас, в начале дачного сезона, когда убирают старые гнилые листья и траву, делают уборку в отсыревшем домике, подвалах. В городе весь год живут в ванной комнате и кухне. Признаки такой аллергии: ухудшение состояния весной и осенью при поездках на дачу, во влажную погоду, в сырых, плохо проветриваемых помещениях.
Меры спасения: после душа насухо вытирать поверхности в ванной, на кухне установить вытяжку, пользоваться одноразовыми пакетами для мусора, не сушить белье в жилых комнатах, отказаться от продуктов с дрожжами (острые сыры, копчености, кефир, кисломолочные йогурты, квас, пиво, шампанское).

4. Шерсть животных
Неприятные проявления могут быть и при контакте с животным без шерсти, например с кошкой-сфинксом, так как аллергию часто вызывают кожа, слюна, выделения. Аллергенами могут быть и корма, например, для рыбок.
Меры спасения: отказаться от содержания животного, в крайнем случае не пускать его в спальню и часто мыть, не пользоваться одеялами, пледами, не носить одежду из натуральной шерсти и меха, не ходить в зоопарк и цирк.

5. Пища
Почти все продукты могут спровоцировать аллергию. Самые распространенные – рыба, морепродукты, молоко, яйца, орехи, грибы, шоколад, цитрусовые, оранжевые и красные фрукты и ягоды, копчености, консервы с пищевыми добавками (красители, ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты), газировка и алкоголь.
Меры спасения: есть простую пищу с натуральными специями, соусами своего приготовления, не перекусывать фастфудом, чипсами.

Как изменилась аллергия за последние годы

  • Появляется в любом возрасте. Раньше считалось: если поллиноз не объявился в школьные годы, то не будет допекать никогда. А сейчас аллергия на пыльцу может возникнуть в первый раз и в 30, и в 40, и в 50 лет.
  • Маскируется и проявляется нестандартно. Например, становится плохо, если намазаться кремом, любой косметикой с натуральными растительными составляющими или поесть красных яблок. Скрытой причиной такой аллергии может оказаться не крем и яблоки, а пыльца. В случае с косметикой – потому что в ней есть фитокомпоненты, в случае с яблоком – потому что между аллергией на пыльцу и пищу есть связь. Например, при поллинозе на березу весь год нельзя есть красные яблоки, сырую морковь, киви, персики, абрикосы.
  • Действует даже не при прямом контакте. Раньше было просто: зашел в комнату с кошкой или собакой – и почувствовал себя плохо. Сейчас есть случаи, когда аллергия начинается, если человек общается на «чистой» территории с владельцем кошки или собаки. Организм реагирует на частицы, оставшиеся на одежде, коже человека.
  • Список продуктов, вызывающих пищевую аллергию, растет. В основном потому, что в магазинах появляются экзотические продукты: манго, авокадо, устрицы, улитки.

Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript
Фото Thinkstock/Fotobank


Поделись с друзьями

Предыдущая   Следующая





Новости партнеров


Популярное

Читайте также

Здоровье
Человек настроения
 Начало весны, вокруг грязно и сыро. Спасаемся от сезонной депрессии! Наш консультант – автор тренинга «Властелин состояний» Иван Ефимов Подробнее...
 
Поднимем бокалы!
 В новогоднюю ночь мы сделаем это не раз. Вопрос: как пить, чтобы получить удовольствие и подольше продержаться? Подробнее...
 
Все всегда сбывается
 В новогодних пожеланиях часто скрыт глубокий и полезный смысл для организма. Подробнее...
 
Берем тайм-аут!
 Большой праздник – это еще и нагрузка на организм. Как встретить Новый год веселым, полным сил и энергии? Наш консультант Терапевт, к. м. н. Валентин Нечаев Подробнее...
 


Мера изобилия
 Перед новогодними застольями звезды поделились с «Телесемь» секретами сохранения формы в праздники. Подробнее...
 
Как снег на голову
 Выпадение волос и перхоть – две большие «головные» проблемы холодного времени. Будем решать! Подробнее...
 
Большое свинство
 Со всех сторон нас пугают гриппом. А страшен ли он на самом деле? И как уберечься от его вирусов? Наш консультант Профессор НИИ вирусных препаратов РАМН, грипполог Юрий Гендон Подробнее...
 
Внутренний стержень
 Позвоночник называют «столбом жизни». Какими продуктами поддержать нашу основу? Наш консультант Кандидат медицинских наук терапевт Валентин Нечаев Подробнее...
 
На ночь глядя
 Косметологи убеждены: после 25 лет нужно обязательно начинать пользоваться ночным кремом. Наш консультант Косметолог-эстетист Белла Дигаева Подробнее...
 
Сам себе доктор
 Считаете, что с простудой можно справиться без врача? Какие ошибки мы допускаем, занимаясь самолечением? Наш консультант Кандидат медицинских наук терапевт Валентин Нечаев Подробнее...
 
Сладость не в радость
 Считаете, что сахар вреден, и переходите на его заменители? А намного ли они полезней? Наш консультант Врач-диетолог Оксана Прохорова Подробнее...
 
Зарядка для ленивых
 Если вам не хватает времени на пробежки по утрам и походы в спортклуб, упражнения можно делать в транспорте и на рабочем месте. Наш консультант Заслуженный врач России профессор Виталий Велитченко Подробнее...
 
Copyright © 2002–2019. Телесемь
Добро пожаловать
на официальный сайт
Телесемь
Сейчас 282 гостей онлайн